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et une nouvelle semaine, une
publié le 03/05/2010 à 10:32 |
Salut les Filles !
Alors ce week end c'est bien passé ? Moi super week end avec mon chéri, ptite sortie au resto avec mes amis ( la par contre ecart de régime !! )
Alors bilan des écarts : un frappé cappucino de mac do ....
des gnocchis frits aux herbes de provence
Vous penser que je vais le ressentir sur ma balance ce week end ?
gros bisous ! et bonne semaine !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus de fruit, café, 2 galettes de riz |
Déjeuner : | salade de tomate avec mozza, 2 tranche de poulet, compote de pomme |
Dîner : | steack de soja, salade tunisienne, fromage biscotte waza |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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Disons que si tu évites les écarts cette semaine ça ira mais attention je veille!!! C'est souvent dure de pas craquer et de suivre son régime à la lettre surtout quand on est invités chez des gens!!! Faut pas non plus trop se restreindre, il faut juste savoir trouver la bonne mesure!
P.S: je suis d'accord avec Coraillon, tes dessins sont supers!!! Ca me fait penser dans le genre à Penelope Jolicoeur ;-)
Car on ne va pas se cloitrer chez nous, refuser toute invitation pour suivre à la lettre notre régime. Il suffit de les gérer, et peu être de manger un peu plus léger le lendemain (en évitant les féculent). Mais si tu suis bien ton programme et tu ne fais plus d'écart de ta semaine, il n'y pas de problème.
Biz