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Blog de Mona79
aide blog-
second jour ! publié le 25/11/2008 à 20:28
Blog encore disparu ! grrr ! Je vous donne une idée de mon menu de ce jour : j'ai eu faim, le froid peut-être... J'ai marché 3 km, ça fait du bien mais le froid était vif et les calories manquaient.... Enfin, je survivrai ! lol !
Merci pour vos encouragements. Perdu 300 gr ce matin... Bof ! j'espérais davantage...
Tiens, Tourdetaille, elle est pour toi celle-là, ça te conviens ? lol !
bises à vous toutes.
- Petit Déjeuner : 4 cracottes beurrées (10g) - 1 jus d'une orange - 100 g FB 0% - 1 thé au lait soja (4 cs)
- Déjeuner : 2 oeufs durs + 1 tomate + 1cc huile olive - ratatouille ss MG 4cs - 1 suiss0% - qq fraises - 1 café
- Goûter ou snack : 2 craquottes aux céréales - 1 mandarine - 1 thé au lait de soja
- Dîner : 1 cuisse de poulet grillée (ss peau) + 1 petite boite de pois aux carottes - 1 yaourt blanc 0% - reste de fraises - tisane verveine
- Eau : 1 litre(12) commentaires
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gros bisous et bonne nuit !
hum ! toi tu as lu mon com à Greg, hein ? coquine, va ! Il a l'âge de mon petit-fils qu'est-ce que tu veux que j'en fasse ? C'est un BB pour moi, charmant il est vrai, mais bon... trop jeune pour une mamie... MDR !
Bises