En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
un samedi ordinaire
publié le 08/11/2008 à 11:26 |
j'ai repris du poids : gggrrr ! Découragée !
Puisque c'est ainsi, je vais manger, na !
c'était un jour sans, ça ira mieux demain !
bisous et :
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 80 g fromages variés -58 g pain campagne - 15 g beurre - thé vert |
Déjeuner : | 180 gr langue boeuf - 2 pommes de terre/carotte du pot-au-feu - café |
Goûter ou snack : | 1/2 avocat vinaigrette - compote de prunes/poires - 10 gr chocolat noir - 1 thé vert |
Dîner : | salade verte - filets sardines citron (ss huile) - café |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bienvenue au club, moi aussi +300 zut zut zut
dur dur de dire tjs non merci!! c'est vrai comme dit mappy cela devient une obsession.
Comme le lierre mon homme a tjs envie de choses qui ne sont pas trop bien pour nous............pffffff
amicalement mamykiki
Moi aussi j'ai " grooossssiiii " ..! je me suis bourrée de flan....!
Et je ne peux pas marcher pour éliminer...raz--le--bol....!
Bisous à bientôt.....!
Ce WE ...invitations hier, aujourd'hui ....donc pas de balance !!! faut pas être maso ...
Gros bisous
Ce matin j'ai osé annoncer à Grégoire mon poids qui était à la hausse. Il faudra que je me reprenne, que nous nous reprenions. Oublier le chocolat, Mais comment résister ? Si je n'en achète pas, mon mari s'en charge et revient toujours avec des gâteaux ...
Surpride du matin !!!
Mais je vois que Looloo fait partie du club aussi .....
Bisous t'affole pas ca ira mieux lundi !!! bonne journée ...
bon j'espère que ta journée sera moins surbookée aujourd'hui et que tu pourras te reposer et te balader!
ne t'inquiètes pas pour ta reprise du poids, tu reperdras bien vite et puis c'est peut-être du au stress de ces derniers jours alors essaye de te détendre!!!
bisous