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soleil et promenade
publié le 04/11/2008 à 18:01 |
ça fait du bien de prendre l'air et de faire une grande virée, ça recharge les batteries et grignote les calories...
Faut en profiter, paraît que ça ne va pas durer, ça serait trop beau !
Tu vois je te l'ai piquée ta colombe et je l'ai faite toute petite : fastoche, effectivement !
Bonne nuit mes copinautes, demain il fera jour et je passerai vous voir. bisous à vous toutes.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 40 g de pain + 80 g de fromages - 12 g de beurre - 1 thé vert |
Déjeuner : | 4 bâtons de surimi - 180 g de filet de poulet tandori - 120 gr de quinoa - 1 thé |
Goûter ou snack : | 30 g de nougat du pâtissier aux amandes et pistaches - 1 poire + mandarine - 1 thé vert nature |
Dîner : | 200g poisson court-bouillon - bettes + 1 cs de crême fraîche- café |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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merci de m'avoir remis en mémoire "sarreaux" je n'arrivais pas à m'en souvenir !! dommage il m'arrive d'essayer de retrouver aussi des mots en "gallo", mon père le parlait de temps en temps des mots reviennent c'est dommage d'oublier comme cela !! c'est vrai qu'en 40 ans beaucoup de choses ont changées
gros bisous ma chère Mona et passe une bonne journée
le mien a 74 ans , mais toujours aussi jalouse comme au premier jour !! lol !!!!
tu tiens le coup rubens ? moi je flanche un peu : j'ai repris 400 g ce matin , j'ai envie de legumes !!
gros bisous et bonne nuit !
Plein de bisous
Je t'embrasse ainsi que ton époux, si tu le permets bien sûr !.