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Bonjour !
Blog de Mona79
aide blog-
La vache ! publié le 17/10/2008 à 10:38
Ben oui quoi ! pour un tit morceau de pain
fait par mes blanches mains
elle m'a gratifiée de 100 gr ! fichue balance !
@+
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tite tranche de pain + 5 g de beurre + confiture sans sucre + 1 thé au lait de soja Déjeuner : radis noir - une dorade en papillotte + brocolis vapeur - 20 gr de fromage chèvre + 30 g de pain MAP - 1 pomme - 1 café Goûter ou snack : FB 0% + 2cs compote fruits rouges s/s - 2 carrés chocolat - 2 mandarines - 1Kiwi Dîner : Potage potiron + 1cs sauce soja - Salade composé : verte + courgette râpée crue + boite thon naturel + 1cc huile olive + 3 olives vertes - 20 g de pain - 2cs comp. pomm. s/s - café Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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ce n'est pas bien grave pour les 100g en plus je ne sais pas si tu as une balance electronique mais elles ont souvent une tolérance de plus ou moins 100g donc ca se trouve tu n'as rien pris du tout.
sinon c'était pour te dire que j'ai testé ta recette de biscuits hier et c'était delicieux. encore merci.
bisoux
La campagnarde pas bien débrouillarde ....enfin... pour certains trucs !!!
Bisous
merci Leilas pour le kiné et le poids qui yoyote !! je n'ai pas eu envie d'aller mettre zero encore une fois , j'irai plus tard il ny a tout de meêm 600grs en plus début semaine !! bon bisous je dois quitter le site
Il faut se peser toujours dans les mêmes conditions : le matin en se levant, tout nu, à jeun et après le pipi. Et marquer son poids, sinon on oublie et c'est de l'à-peu-près...
Mais le système ceinture est bon aussi (pour les hommes surtout) les élastiques aux jupes et pantalons, ils les mettent systématiquement à partir de la T 46, on n'y peut pas grand'chose mais ça permet de ne pas être trop serrée quand on a mangé et que l'on s'assied.
Il fait beau, je vais marcher.
Gros bisous et bon après-midi.
Bonne journée
Mon kiné se pèse tous les jours, les petits écarts sont normaux, par contre cela permet de voir tout de suite si le poids est ascendant d'une façon permanente et de réflechir à ce qui peut provoquer cela ...et de rectifier ...
ou de consulter ...c'est comme cela qu'il garde un poids normal à son âge (65ans), toujours une ceinture au pantalon et pour les femmes pas d'élastique en guise de taille, on grossit sans s'en apercevoir ....
Bisous
c'est l'hopital qui se plaint de la charité : je me pese tous les jours moi aussi !!!!!
gros bisous et bonne journée !