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Blog de Mona79
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Un jour sur deux... publié le 08/10/2008 à 15:13
Eh oui ! L'orgie de poulet d'hier soir ne m'a pas été favorable... Quelques petites entorses au régime m'ont empêchée de perdre du poids. Heureusement je n'en ai pas repris, manquerait plus que ça !J'espérais quand même que ma longue promenade serait profitable, eh non ! Même si je suis déçue il faut se résigner et redoubler d'efforts (je me demande si je peux faire plus ? Là je tremble déjà de fringale et je dois attendre encore 1 h avant de grignoter carotte et céleri, ce qui ne calme pas bcp la faim).
En plus, j'ai RV chez ma voisine qui va m'offrir le thé (j'ai bien précisé sans gâteaux et sans lait) j'apporterai mon édulcorant... Pour une fois me dit-elle... Eh bien non, même pour une fois ça ne le fait pas ! Faut savoir ce que l'on veut... Soupirs de regrets !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1/2 melon - 1 tartine de pain complet grillée - 1 thé vert avec soja allégé Déjeuner : 3 CS dépinards à l'eau - un reste de céleri cuit - 1 tartine pain complet grillé avec fromage de chèvre : 3/4 de crottin de Chavignol + un peu de chèvre frais + 1 FB 0%MG - 1 café Goûter ou snack : bâtonnets de carottes et céleri crus Dîner : noix de coquilles stJacques sautées avec ail et persil - légumes cuits : brocolis, choux de Bruxelle, carotte, tomate, courgette, échalote - café Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Bisous ma belle passe une bonne journée ...tu sais on ne peut pas perdre 500g tous les jours ....mais tu as de la volonté et mon petit doigt me dit que tu vas être récompensée !!!
Bisous bonne journée à toi
Non, je n'ai mangé qu'un 1/4 du poulet, mon mari a pris une cuisse et comme il n'aime pas froid, il me reste encore 2 parts... Voilà ! Mais c'était gras, même en ôtant la peau...
Tu as raison Dame Blanche, on se prive 1 mois et on fait bombance le reste du temps, ce qui fait que ça ne sert à rien... pffttt !
bisous à vous toutes
courage , restrictions et bonne humeur !
gros bisous !
A moins que je fasse comme Nostalgie : elle enlève les piles !