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Bonjour !
Blog de Mona79
aide blog-
Régime 2ème jour ! publié le 05/10/2008 à 10:32
C'est parti et même si ça n'est pas facile je tiens le coup. - 900 gr ce matin, ça encourage, même si je sais que c'est l'excès des derniers jours qui, bien entendu, fond plus rapidement...Aujourd'hui ça va être dur : encore plus qu'hier surtout pour le déjeûner : salade de fruits uniquement ! J'aime les fruits mais quand même... Enfin, faut ce qu'il faut ! Je vous mets le menu :
mon alimentation Petit-déjeuner : 1/2 pamplemousse - 1 tartine pain complet grillée sans rien dessus - 1 bol de thé vert avec lait de soja allégé Déjeuner : Salade de fruits variés à volonté - 1 café Goûter ou snack : bâtons de céleri et de carottes + 1 thé vert avec lait soya léger Dîner : steacks hâchés 5%MG 100 gr- céleri branche cuit - salade composée : verte + tomate + brocoli + concombre+ 5 olives vertes - 1 café Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Je fais un régime que m'a donné mon médecin...mais comme tous les régimes, il faut faire attention sans arrêt. Sinon ! ça repart à la hausse...
En tout cas demain...tu vas annoncer...moins et quelque chose ? veinarde...!
Bisous et à + tard...!
Je t'embrasse !
bisous !!
bravooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
bises
Bisous et merci pour votre soutien...
C'est très bien tu vois tu as perdue continue et reste surtout motivée. quand le régime est un peu dur je mange du fromage blanc à zéro calorie ss sucre bien sûr ça coupe la faim et pas un grs de pris
Je te souhaite un bon dimanche courage et reste motivée
Bises
hier tes images etaient tres belles et s'accordaient bien avec ton poeme !!!
gros bisous et bon dimanche !