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Blog de Mona79

aide blog

  • toutes mes excuses
    publié le 06/12/2008 à 14:28

     

    Pour ce blog-vidéo qui ne fonctionne pas et que je ne peux pas enlever car il n'y a rien pour modifier... grrrr !!!

    @+ je vais marcher car un beau soleil illumine ma bonne ville de Thouars @ atl ! 

    J'ai marché, j'ai fait ma gym, j'ai mangé et... je ne perds pas de poids : grrrr !  ça remonterait plutôt ! Je suis un peu perplexe pour ne pas dire moins... Enfin, attendons !

    Bisous à vous mes aminautes et copinautes...

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Petit Déjeuner : 60 g pain céréales avec beurre 10g - 1 yaourt - 1 kiwi - 1 thé noir au lait de soja
    Déjeuner : reste de veau Marengo + haricots verts + sauce tomate - fromage frais de chèvre - 1/2 ananas - 1 café
    Goûter ou snack : 1 poire - 1 thé vert au lait
    Dîner : 1 filet de poulet grillé + courgettes à l'ail et persil - 15 g fromage frais de chèvre + 100gr FB 0% - 1 clémentine - 1 tisane
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • kerla 
    publié le 06/12/2008 à 20:49
    de passage sur ton blog, je t'envoie de gros bisous de Bretagne au grand vent optimiste...CHOUETTE la hight technologie, n'est-il point???
    Bon, moi, je passe du temps avec les miens et dès que je peux du temps avec ma maman d'amour qui vient de démarrer sa cinquième chimio...Parfois j'ai peur, parfois je pleure et souvent je me dis que dans longtemps, longtemps encore elle partira....
  • lierre 
    publié le 06/12/2008 à 20:33
    tu as dû prendre de belles couleurs avec ce soleil et un petit air frais ...
    Je t'embrasse
  • gigi2 
    publié le 06/12/2008 à 15:22
    bonne ballade ma chère Mona, ici aussi beau soleil, j'ai du linge à repasser cette fois ci il est plus que temps !!! hihi puis je prépare notre tenue "costumée" car invités pour les 60 ans d'une amie, sa fille fait la surprise tous déguisés et être là bien avant pour se cacher !!
    j'ai donc ressortie ma jolie robe palestinienne, elle ne sent pas trop la naphtaline !! je vais mettre plein de poudre pour cacher la belle cicatrice !!! et essayer de ne pas trop faire d'erreurs dans la diet !! bon week end bisous

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