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Blog de Mona79
aide blog-
un nouvel essai publié le 23/11/2008 à 22:06
et si ça ne marche pas je lui casse la g........ à qui ? Au site bien sûr ! Non je veux rire parce que je l'aime trop pour lui faire du mal... Allez je valide pour voir si ça fonctionne....
Jusque là ça va mais il faut valider combien de fois ? Je suis un peu perplexe sur ce coup-là !
Enfin... Je continue :
donc demain (tout le monde le saura) je commence mon régime coaching à 1200 calories. Souhaitez-moi bon courage parce que je ne sais pas si je vais tenir la route, ou plutôt sur mes vieilles guiboles, avec une nourriture aussi succinte. On verra bien !
Je ne veux pas tenter le diable : je valide (plutôt 2 fois qu'une) et je vais dormir !
Bonne nuit les copinautes chéries
bisous
ça c'est mon menu d'aujourd'hui : je ne me suis pas refusée grand'chose !
- Petit Déjeuner :
60 g céréales floconneuses sans sucre mais avec fruits secs + 1 verre de lait écrémé - 2 tartinettes de pain complet légèrement beurrées et 1cc confiture - 10 grains de raisin - 1 thé vert au lait de soja
- Déjeuner : jambon poëlé + rizotto avec 30 g parmesan - 2 mandarine
- Goûter ou snack : tarte aux pommes - 1 verre de vin blanc doux - thé + 15 gr chocolat
- Dîner : potage velouté aux légumes - 3 bâtons de surimi au fromage - 1 yaourt 0% aux fruits - 1 tisane avec sirop d'érable
- Eau : 1 litres(6) commentaires
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Enfin ton ordi remarche Le mien a ete baptisé Jacky par mon petit-fils il rame beaucoup (l(ordi) et du coup Matthieu avait très envie de le passer par la fenêtre Moi ausso d'ailleurs ça m'arrive quand il met 15 minutes pour allet sur le blog de quelqu'un
Bon appétit pour ce soir et bonne soirée
je suis de tout coeur avec toi , tu nous diras si c'est le bon , je te guette avec impatience car j'ai pris 2 kgs comme ça , le temps de le dire .... j'en ai marre ! le fait de payer peut etre incite à faire moins de betises !
passe une bonne journée je te fais de gros bisous !
je passe voir si tout va bien, je te souhaite une agréable journée
bizz
socot
Je suis reposée, enfin. Mais j'ai dormi plus que de raison. La neige, comme la tempête d'ailleurs, me font me reposer.
J'ai pensé à toi en retrouvant une tapisserie commencée pas par moi depuis 25 ans. Je me suis acharnée dessus toute la journée et je vois qu'elle sera vite finie Sniff. Que faire d'autre sans trop de transport ?
Dis, C'est pas juste, tu vas revoir Turquoise toi !!
Mais je vous souhaite bien sincèrement une excellente rencontre.
Je t'embrasse, Marquise.