| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Mona79
aide blog-
Le nouveau régime publié le 04/10/2008 à 14:36
Mais je le fais quand même !
Soutenez-moi les filles, dans le cadre de nos bonnes résolutions, je viens de commencer le régime Scarsdale. Pour savoir en quoi cela consiste, tapez le nom dans le moteur de recherche et vous apprendrez tout sur la question. Depuis qq semaines je le regardais en biais, ce régime, mais ne me décidais pas car...Il faut s'accrocher : il est plutôt spartiate. J'ai des vertiges et l'estomac qui sonne le creux. Mais je me cramponne ! Pas pire, après tout, que la diète aux raisins de Grainette...
S'agit seulement de savoir si, comme Leilas avec les raisins, je tiendrai plus de 3 jours... MDR !
Mais non, on ne se moque pas ! On est toutes dans la même galère, alors... Puis Leilas n'a plus rien à perdre, elle est belle comme une princesse, alors que moi... snifff !!!Maintenant je vais marcher un peu ne serait-ce que pour acheter ce qui me manque pour continuer ce régime démentiel.
Je mettrai de jolies images ce soir, promis ! Grâce à Dame Blanche j'en ai trouvé qui sont magiques... De quoi oublier d'avoir faim... Ah ! je vais aussi me procurer la Spiruline remède miracle contre la baisse de forme et qui aide sans doute à garder les formes, sans carences !
Viva la science !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1/2 pamplemousse + 1tr de pain complet grillée sans rien dessus + 1 thé au lait de soja Déjeuner : 1 tr de jambon blanc+ 1 escalope de poulet en papillote + 1 poëlée de tomate sans MG + 1 café Goûter ou snack : batonnets de carottes et de céleri branche Dîner : salade composée sans huile : verte+ 1 tomate+ brocolis - 1 truite court-bouillon + jus de citron - qq grains de raisin muscat et 3 prunes Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
J'avais commencé sur ce site, suite à un arrêt tabac...et bien cela m'a aidé et éviter de prendre du poids outre-mesure et cela fait donc presque 8 mois que la cigarette est sortie de ma vie. Bon courage pour ce que tu entreprends...mais moi j'en tomberai par terre car sans glucides lents trois fois par jour, je suis en hypoglycémie direct!
bises salées de Bretagne au grand vent optimiste
Bisous
Oh que j'aime les erreurs de frappe ..... qqfois c'est hilarant ....
Ceci dit je venais te faire un tit coucou pour te souhaiter une bonne soirée
Je t'embrasse et pars le sourire aux lèvres !!!
Je te l'envoie si ça t'intéresse.
Scarsdale, j'en ai entndu parler.... c'est pas le top, ais-je entendu dire.
Le seul qui ait marché c'est Dukan, mais tout aussi carencé que Scarsdale et au moins avec celui-ci j'ai des fruits et des légumes tous les jours... et aussi un peu de pain. Bien sûr pas de MG ni de lait (m'en fiche je n'en prenais plus !) Si je réussis à perdre 8 kgs en 15 jours (comme c'est annoncé) je verrai ensuite à prendre un régime plus souple comme celui d'aujourd'hui.com et vogue la galère !
Qui m'aime ne me suit pas... Je n'ai pas envie d'entraîner tout le monde à la cata ! En tous les cas ce soir tout va bien, j'ai grignoté des batonnets de carottes crues et de céleri entre les repas pour calmer les fringales et ça baigne... dans toute l'eau que j'ai bue pour combler le trou... MDR !
En tous les cas, je ne sais pas de quoi demain sera fait, mais ce soir je suis pêchue comme la truite que je vais déguster tout à l'heure... Qui a dit que je faisais régime ?
Moi aussi j'ai le livre (retrouvé par hasard dans mes archives) mais je n'avais jamais suivi ce régime. Je sors de celui des groupes sanguins qui n'est pas un régime à proprement parler, mais un mode d'alimentation un peu spécial comme celui de la chrononutrition. Pour perdre du poids avec ces régimes-là, il faut s'accrocher...
De toutes façons: les lipides il y en a dans les viandes qui ne sont pas ciblées (on mange les morceaux que l'on veut, en enlevant le gras visible, mais il en reste toujours et aussi dans les poissons gras).
Pas de soucis, ça va l'faire !
Gros bisous et merci pour votre soutien. J'apprécie !
gros bisous !!