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Bonjour !
Blog de Mona79
aide blog-
On se reprend en mains publié le 16/09/2008 à 10:03
J'ai repris 2 kgs ! En 8 jours c'est quand même beaucoup... Je vais essayer de faire attention à l'IG des aliments (traduisez : index glycémique) D'ailleurs cela va aussi aider mon mari pour son régime de diabétique, si toutefois il veut bien me suivre.Les enfants viennent de partir et j'ai la maison à remettre en ordre. Je suis toujours triste après un départ et il faut que je m'occupe pour empêcher mon esprit de tomber dans le grisou.
Bonne journée à vous toutes. Bisous.
(7) commentaires
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Pour tes 2 kg, je dis toujours, vite pris, vite perdu. Tu sais, tu as peut être beaucoup marché (non plutôt piétiné, car on ne marche pas dans sa maison paraît-il !), gardé de l'eau et c'est peut-être ça qui t'a fait prendre des kilos.
Maintenant que tu vas retrouver une vie sereine, ne penser qu' à toi (et ton mari) tout va rentrer dans l'ordre, tu verras.
Et ne pas faire de régime, mais juste faire attention ! C'est ce qui est conseillé dans les cures d'amaigrissement où s'est rendue mon amie pendant 2 ans : menus équilibrés et quantité raisonnable. Tu n'aurai pas la sensation d'être privée.
Bon courage, je t'embrasse.
Moi non plus je n'aime pas quand la maison se vide, c'est terrible ! Mais en général c'est plutôt nous qui partons et laissons nos petits. Parents indignes ! Je te souhaite beaucoup de courage et tout ira bien tu vas voir ! Bisous ...
mais j'ai quand meme trouvé dans ma taille !!!
gros bisous et bonne soirée
je suis contente pour mes livres , ensuite je les porterai au centre social ! je ne peux pas comprendre qu'on puisse jeter des livres ! heureusement j'etais là , c'est pas un hasard !!!!
bzzzzzzzz
Là je me bouge : ménage, lessives (à étendre dehors, car pour le lavage je confie ça à la machine... le temps du lavoir est bien fini, ouf !)
La cure de raisins... oui, certes, Grainette, mais je ne tiendrais pas 10 jours. Dukan, Amalia ? c'est vrai, au bout de 3 jours j'aurais 3 kgs en moins... Mais j'ai des fruits que je suis seule à manger, (des raisins, justement, vais pas les laisser perdre !)
Toutes sortes de mauvaises raisons me font renoncer, je crois que je suis devenue allergique aux régimes quels qu'ils soient et les kgs en profitent... Qué galère !
Demain je vais marcher, coiffeur à 1km,500 = 3 kms à pieds. Aujourd'hui j'ai trop à faire à la maison, j'y retourne d'ailleurs.
Merci pour vos encouragements et
Grosses bises
un peu de blues
il faut s'occuper le corps et l'esprit at tout rentre dans l'ordre
ce sera pareil pour ton régime
doucement sur les calories....ce sera bon pour ton mari aussi
bonne journée
bisous
ces kgs sont venus vite alors en faisant ce qu'il faut ils vont partir rapidement aussi ...
Essaye de boire beaucoup d'eau ... de marcher un peu ... j'ai dit un peu !!! et fais gaffe à ce que tu manges et puis vogue la galère ....tu verras bien ... tu sais ... on fait ce qu'on peut et c'est bien !!!
Je t'embrasse