Blog de Mona123
aide blog
-
Hello tout le monde!
Aujourd'hui samedi et donc aujourd'hui balance! Verdict: il me reste encore 6 quilles à abattre (ou 6 kilos à faire tomber).
On avance, on avance...
J'espère que la vilaine sera sympa avec vous également si, comme moi, c'est votre pesée officielle de la semaine!
A tout à l'heure pour peut-être d'autres nouvelles!
---
Bilan sport du jour: 60 minutes de vélo elliptique + quelques minis rikikis abdos.
---
Aaah qu'elle est super chouette ma mômaaan! Je ne vis plus chez elle mais elle est toujours de la partie pour me faire plaisir. Aujourd'hui,elle sait que je suis seule toute la journée (monsieur bosse de 10h à la fermeture) et a donc décidé de me préparer une bonne souplette avec les légumes du jardin. C'est anodin me direz-vous mais c'est un geste qui me fait plaisir.
Merci maman! :-D
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 café + lait + 2 petits sucres T light |
| Déjeuner : |
1 pomme granny |
| Goûter ou snack : |
Grignotage (pas bien cette habitude mais grignotage sain): 2 champignons crus, deux noisettes, 1 café + lait + 1 sucre |
| Dîner : |
2 grands bols de soupe (carottes, poireaux, oignons, petits pois) |
| Verres d'eau : |
7 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Je viens d'arriver et je me suis précipité sur ton blog quand j'ai vu que tu avais perdu 21 kg.C'est super motivant.!!!Bravo!!!http://www.aujourdhui.com/blogs/blog.asp?rno=14772&bid=48345#
http://www.aujourdhui.com/blogs/blog.asp?rno=14772&bid=48345#
super félicitations..
a ce train là les 6 quilles vont être abbatues d'ici 15 jours... super contente car tu as bcp de courage et tu es super motivée le régime plus le sport ça paye...j'espère quand même que tu resteras sur le site après car tes coms me font super plaisir..
un grand bravo encore et merci maman pour la bonne soupe...
bisous
merci aussi pour ton gentil petit mess sur mon blog il m'a fé tré plaisirg ros bisous
merci aussi pour ton gentil petit mess sur mon blog il m'a fé tré plaisirg ros bisous
Rahlala :)
Bisouilles !
Merci d'etre aussi batante !
Je serais de ces spectateurs qui t'applaudira pour chaque quilles tomber !
et bravo pour ces 21kg!
biss
et bon WE