Blog de Mona123
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Elliot
publié le 02/09/2007 à 07:08 |
Hello tout le monde!
Aujourd'hui, nouvelle promesse tenue: je vous présente Elliot (si j'arrive enfin à insérer l'image, toujours trop grande...).
Bip bip, test!
Yes, ça a fonctionné! Après 3 réductions d'image!
Je repasse tout à l'heure pour d'autres nouvelles! Bonne journée à tous et toutes!
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Sport au matin: 60 minutes de vélo elliptique. Le soir, si j'ai le courage, ça dera une centaine d'abdos.
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Un petit message supplémentaire pour donner mon avis au sujet de ces petits conditionnement "Déli Soup', a day". Voilà deux ou trois fois que j'essaie et franchement, c'est pas mauvais! Quand on a pas la temps ou la flemme pour se préparer une bonne soupe maison... Seulement 65 calories par portion en plus! A essayer! Je ne sais pas s'il existe d'autres goûts mais pour l'instant j'ai déjà goûté potiron, velouté tomate et il me reste une bouteille aux brocolis.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 café + lait + 2 petits sucres T light |
| Déjeuner : |
1 Poêlée de légumes (poivron, chou chinois, soja, poireaux, oignons, haricots verts, piment doux) |
| Goûter ou snack : |
Rien |
| Dîner : |
1 bol de velouté de tomates + carottes rapées |
| Verres d'eau : |
7 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
la compta ça m'a saoulé mais ça y est j'ai terminé
et toi tu reprends demain avant les élèvves c'est bien ça si oui je te souhaite une bonne rentrée et des élèves super studieux calmes et tout et tout
bisous
salut!! en général je n'aime pas les ptit chien mais le genre de celui la est trop mignon!!!il sont tt en muscle!!!!!
kestion: comment as tu fait pr perdre autan de kilo en si peu de temps? d'après ce que j'ai vu tu es inscrite que depuis le 9 aout!!!!!!!!
il faut nous donner ton secret!!!
bizou
comme toi avant de mettre la photo des petits bous j'ai galéré aussi ...mais y suis arrivé ..c'est vrai qu'ils sont craquants...
pour la corde à sauter promis je te tiens au courant
je vais commencer lundi et si ça va je rajouterais les altères à mes poignets pour voir si c'est efficace pour mes gros bras...
n'oublies pas d'aller faire courir Elliot...
bisous