Blog de Mona123
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Hello tout le monde!
Et bien les vacances se terminent ce soir pour moi! Oh ça ne m'attriste pas trop. Je suis contente de reprendre le boulot lundi. Juste quelques appréhensions sur le "comment vais-je gérer mon temps pour le régime". Je semble en tout cas bien décidée à mettre la chance de mon côté pour les derniers kilos. Sans oublier que le sport, ça doit être pour le reste de ma vie, sans quoi les kilos auront vite fait de revenir au galop!
Nouvelle année scolaire va rimer avec nouvelle Sophie! :-D
A tout à l'heure pour peut-être d'autres nouvelles! Et quoi qu'il arrive, à demain pour la pesée officielle! :-)
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Pas moyen de prendre une photo convenable avec la cam... Mais bon, chose promie, chose due! On ne voit pas comme il faudrait, sorry :-/
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Bilan sport du jour: 60 minutes de vélo elliptique.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 café + lait + 2 petits sucres T light |
| Déjeuner : |
Comme d'hab, j'vais attendre monsieur. En attendant donc, un kiwi et une tranche de pain multicéréale |
| Goûter ou snack : |
Rien |
| Dîner : |
Boulettes de tofu à base de protéines de blé et de soja + salade + tomates + carotte |
| Verres d'eau : |
7 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
moi g commencé le regime lundi est jespere vraiment arrivé a ton resultat, quel est ton secret?
bon reprise pr ton boulot et encore bravo
bon retour dans ton tafs
Encore toutes mes félicitations et bon courage pour la reprise
ta motivation fini d'accentuer la mienne, merci à bientôt !!!!
Bon courage pour ta rentrée!.
Biz