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Bonjour !
Blog de Mona123
aide blog-
Avant et après! publié le 26/08/2007 à 08:29
Coucou toute le monde!
Aujourd'hui, au programme, un petit topo sur l'avant régime et sur le comment je voudrais être, une fois la diète aboutie. Autant dire qu'il y a encore du boulot... Mais je reste motivée (grâce à vous, grâce au site)!
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Ma petite sortie d'hier ne fut pas catastrophique! J'ai évité les rondelles de saucisson, les cacahuètes et autres grignotages! Pas facile quand ça traine sous vos mirettes! J'ai également évité tout verre d'alcool. J'ai juste cédé à 2 coca-lights puis reste de la soirée à l'eau plate! Belle performance!
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Bilan sport du jour: 60 minutes de vélo elliptique.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café + lait + 2 petits sucres T light Déjeuner : Après 15h: haricots verts du jardin (une montagne!) Goûter ou snack : Rien Dîner : Rien (pas bien mais pas faim) :-/ Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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