La semaine passée (si je ne m'abuse), je m'étais lancée le défi de boire plus d'eau (j'en buvais quasiment pas avant le régime). Je pense que le pari est réussi (voir le détail de mon alimentation). Je suis une vraie droguée au coca-light, mais je pense que je suis en phase de désintox! :-D
J'avoue, je bois encore un verre ou deux parfois sur la journée (juste pour le goût du sucré).
Le défi étant réussi, je vais m'attacher à relever celui de cette semaine qui est de marcher plus. Comme je viens de lire dans les conseils prodigués par le site, le fait d'avoir un toutou peut vraiment aider. Je vais donc amortir la laisse de mon cher Elliott (mon jack russell). Jusqu'ici, je trouvais plus facile de le laisser gambader dans le jardin :-$. Il va m'adorer cette semaine!

---

Voilà qui est fait, j'ai marché 30 minutes avec toutou. C'est pas grand chose mais de tôt matin ça fait du bien!

---

Autre bonne nouvelle de la journée: en m'habillant ce matin j'ai eu envie de réessayer une jupe que je ne mettais plus depuis bien... un an. Elle me va à merveille! C'est encore un bon point pour la motivation!

---

Pfffff, c'est fou comme la motivation peut aller et venir. De toute joyeuse le matin, je passe à tristounette cette après-midi. Mon homme a décidé de m'emmener chercher quelques vêtements et... le verdict de la cabine d'essayage fut mauvais. Je suis revenue sans rien. Preuve que je dois encore avoir pas mal à perdre. Des fois (non, souvent) j'ai vraiment l'impression que les magasins de vêtements sont faits pour une minuscule partie de la population.

---

Bilan sport du jour: 60 minutes de vélo élliptique + abdos + exercices pour les pectoraux.