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Bonjour !
Blog de Mona123
aide blog-
Rien de bien neuf à raconter... Sauf que... publié le 19/08/2007 à 11:38
Tout est dit dans le titre!
Bilan sport du jour: 60 minutes de vélo élliptique
Je disais donc ce matin "rien de bien neuf à raconter" mais après quelques réflexions tout au long de la journée sur le régime et sur moi-même, je suis arrivée à la conclusion que je commence depuis deux jours à me sentir mieux. Ce mieux je n'arrive pas encore à trop le décrire. Je pense que ça doit être dû au fait que j'approche un imc "normal". D'ailleurs l'objectif poids que j'ai introduit en m'inscrivant sur le site est celui correspondant à cet imc "normal". Je n'en suis donc plus très loin mais... en regardant mon corps de plus près, je pense que je devrai ensuite continuer en me fixant un second objectif. Arriver entre 59 et 65 kilos ça m'plairait assez bien...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café + lait + 2 petits sucres T light Déjeuner : Beaucoup d'haricots verts + 7 mini boulettes à base de légumes et protéines de blé Goûter ou snack : Rien Dîner : Juste une carotte crue (pas faim, juste envie de grignotage) Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Mais au moins avec ce premier objectif, je ne serai plus en surpoids :)