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Bonjour !
Blog de Mona123
aide blog-
Un avant-goût de rentrée des classes publié le 17/08/2007 à 06:58
Hello tout le monde!
Aujourd'hui, je consacre la matinée au boulot. J'ai officiellement encore quelques jours de vacances mais ... je me suis portée volontaire pour m'occuper des inscriptions des nouveaux élèves. C'est la première fois depuis un gros mois et demi que je vais retourner au boulot! Je vais donc prendre la température.
Comme tous les matins, je n'ai pu résister aux appels de dame balance. Les chiffres s'annoncent bons pour la pesée officielle de demain. On va donc tenir le cap un jour de plus, genre "un pas après l'autre"!
Bonne journée à toutes et tous.
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Bilan sport aujourd'hui: 60 minutes de vélo elliptique (fin d'après-midi) et 45 minutes (en soirée).
J'ai également acheté une corde à sauter (j'ai lu dernièrement ses bienfaits sur le forum) et deux petits poids d'un kilo chacun pour travailler les bras.
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A demain pour la pesée officielle!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café + lait + 2 petits sucres T light + 1 kiwi Déjeuner : Rien (pas bien) Goûter ou snack : Rien (idem) Dîner : Mmmh des moules, sans frite, avec une petite salade Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Zowe publié le 17/08/2007 à 17:34Bon courga pour la suite ... Bravo pour tes 9 kilos perdus !
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