En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  Mona123  >  J'ai décidé de mincir

Blog de Mona123

aide blog

  		• J'ai décidé de mincir
    publié le 09/08/2007 à 12:49

    J'ai décidé de mincir pour ma santé, pour que mon corps soit en phase avec ma tête, pour me sentir plus jolie... J'en passe et des meilleures!

    A vrai dire j'ai déjà commencé la bataille avant de m'inscrire sur ce site.
    Le poids de départ était de 86 (je passe les régimes que j'ai pu entreprendre avant, qui m'avaient fait perdre mais...).
    J'en suis, à ma dernière pesée officielle, à 79. Bééh oui, je dis "officielle" car j'ai la fâcheuse habitude de monter sur dame balance 10 x par jour.

    J'suis encore dans ma phase "super motivation". J'espère en faire profiter tout le monde. ^^

    J'allais oublier de mentionner: mes 7 kilos perdus, pendant ces grandes vacances, je les dois en partie à mon vélo elliptique :D J'en suis pour le moment à 45 minutes tous les jours (avec un jour de relâche dans la semaine).


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café + lait + 2 petits sucres T-light + 2 verres de jus d'orange.
    Déjeuner : une petite banane
    Goûter ou snack : 8 céréales All'Bran choco (elle est folle, elle compte ses céréales!)
    Dîner : des crevettes, deux calmars frits (piqués à mon monsieur) - J'ajoute ici aussi le coca-light (environ trois verres).
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • memee 
    publié le 31/08/2007 à 16:26
    coucou Mona, je te félicite pour tes kgs perdus. Pour ma part, j'ai commencé le 27 et tout se passe bien. J'ai 15 kgs à perdre. Selon l'indice, je devrai en perdre 22. Mais bon ... en plus je suis une mémée de 66 ans très sportive et pleine de bonne volonté et j'espère ne pas craquer en route comme pour les précédents. En combien de temps as-tu perdu tes 15 Kgs? Bon courage et je t'envoie toute mon énergie du coeur. Bisous
  • Mona123 
    publié le 09/08/2007 à 14:34
    Merci Brownie, sur le petit tour sur mon blog.
    C'est une première pour moi aussi ^^
    Je vois que tu viens à peine de commencer en effet. Je ne manquerai pas de prendre connaissance de ton suivi!

    A très bientôt!
  • Brownie 
    publié le 09/08/2007 à 14:11
    Salut, et bienvenue sur ce site. Je l' ai moi même découvert récemment, et c' est vrai qu' il est bien. Je te souhaite une bonne continuation. @+ !

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).