Blog de Mona123
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J'ai décidé de mincir pour ma santé, pour que mon corps soit en phase avec ma tête, pour me sentir plus jolie... J'en passe et des meilleures!
A vrai dire j'ai déjà commencé la bataille avant de m'inscrire sur ce site.
Le poids de départ était de 86 (je passe les régimes que j'ai pu entreprendre avant, qui m'avaient fait perdre mais...).
J'en suis, à ma dernière pesée officielle, à 79. Bééh oui, je dis "officielle" car j'ai la fâcheuse habitude de monter sur dame balance 10 x par jour.
J'suis encore dans ma phase "super motivation". J'espère en faire profiter tout le monde. ^^
J'allais oublier de mentionner: mes 7 kilos perdus, pendant ces grandes vacances, je les dois en partie à mon vélo elliptique :D J'en suis pour le moment à 45 minutes tous les jours (avec un jour de relâche dans la semaine).
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 café + lait + 2 petits sucres T-light + 2 verres de jus d'orange. |
| Déjeuner : |
une petite banane |
| Goûter ou snack : |
8 céréales All'Bran choco (elle est folle, elle compte ses céréales!) |
| Dîner : |
des crevettes, deux calmars frits (piqués à mon monsieur) - J'ajoute ici aussi le coca-light (environ trois verres). |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
C'est une première pour moi aussi ^^
Je vois que tu viens à peine de commencer en effet. Je ne manquerai pas de prendre connaissance de ton suivi!
A très bientôt!