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Bonjour !
Blog de Mona123
aide blog-
Réveil maussade! publié le 24/08/2012 à 06:57
Hello!
Voilà voilà, je suis à jour dans la rédaction de mes blogs!
Réveil épineux aujourd'hui... Prise de tête et accrochage avec monsieur. Ceci dit, il est maintenant au boulot et on verra cela tout à l'heure. Pour l'heure, je vais un peu profiter jusqu'à l'heure H pour me rendre au sport.
Niveau régime, je me conditionne de plus en plus et j'ai hâte de me retrouver avec quelques kilos en moins!
Je passe tout à l'heure (ou demain) mettre mes infos de la journée à jour. ++ pour d'autres nouvelles!
___
Bilan sport du jour: 40 minutes de course sur tapis + 30 minutes de step + 20 minutes de vélo.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grand café au lait demi-écrémé + sucrettes + 1 yaourt 0% goût pêche Déjeuner : Morceau de saucisson (oups) + 4 petites tranches de pain + 1 pepsi max + tomates cerises et olives vertes. Goûter ou snack : 1 pepsi max Dîner : Salade + tomates cerises + brochettes de scampis + minis boudins + vin rosé. Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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