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Bonjour !
Blog de Mona123
aide blog-
Journée O² publié le 26/09/2011 à 06:36
Hello!
Aujourd'hui, journée oxygène et sportive au boulot! Voilà qui fera du sport! Nous avons l'air de plutôt bien tomber pour la météo. C'est déjà ça! Pour le reste, j'espère que le parcours sera moins accidenté que l'année passée!
J'ai hâte d'être à demain...
A tout à l'heure pour d'autres nouvelles. Bonne journée!
___
Bilan sport du jour: une belle marche de 3 heures environ
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 mug de café au lait demi-écrémé + 1 yaourt 0% Déjeuner : 1 pomme + 1 yaourt 0% + 1 pepsi max Goûter ou snack : Matinée: 1 poire Après midi: noix + tomates séchées Dîner : Filet de merlan + choux + salade de chicons + 1 pepsi max Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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cecile0111 publié le 26/09/2011 à 08:43Bonne journée !! Hâte que tu nous racontes comment ca s´est passé. Bisous
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