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Blog de Mona123

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  • Les heures de fourche
    publié le 13/09/2011 à 05:31

    Hello!

    Hier, je vous disais qu'il fallait trouver le temps... Aujourd'hui, c'est chose faite: j'ai mis le réveil sonner une petite heure plus tôt!

    En parlant de temps... La journée s'annonce encore une fois calquée sur lui.  Horaire bizarre du mardi oblige!  Toutes mes heures de cours sont entrecoupées d'heures de fourches.  Je vais tenter de les rentabiiser.  Pas toujours pratique de bosser à l'école, je trouve.

    A part cela, je suis évidemment remontée sur la balance ce matin... Elle est à nouveau descendue mais officiellement pas de perte puisque ça ne fait que me ramener à la pesée officielle de samedi... Nouvelle stagnation, nouveau palier à mon avis! Et oui les derniers 7-8 kilos s'annoncent tenaces!

    Je tiens le coup... Grâce notamment aux gentilles remarques que j'ai pu recevoir des élèves ou de certains collègues depuis la rentrée.  Par contre, y a toujours de "drôles" d'énergumènes qui vous scrutent de la tête aux pieds en se demandant ce qu'il a bien pu vous arriver durant deux mois de vacances!

    Bonne nouvelle du jour: je termine plus tôt qu'hier.  Ce qui me permettra d'aller à la salle à l'ouverture de l'après-midi.

    Je vous bisoute, vous souhaite un bon mardi... Et je repasse tout à l'heure pour d'autres nouvelles ou, du moins, le bilan!

    ___

    Bilan sport du jour: 41 minutes de course sur tapis + 50 minutes de vélo stationnaire + 300 abdos.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 mug de café au lait demi-écrémé + 1 pomme
    Déjeuner : 1 yaourt 0% (goût poire) + quelques grains de raisin + quelques tomates cerises + 1 prune + 1 pepsi max
    Goûter ou snack : 2 cafés noirs dans la matinée + fruits secs dans l'après-midi
    Dîner : Filet de merlan + salade de tomates + haricots verts + 1 pepsi max
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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