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Blog de Mona123
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Moins bien... publié le 07/09/2011 à 06:09
Hello!
Zut! Remontée du poids... Ok, je n'ai pas fait de sport mais... mes repas sont plutôt lights! Allez j'essaie de m'auto-persuader: le corps a ses raisons que l'on ignore!
Petite journée de travail aujourd'hui: 08h05 --> 12h30. Je me réjouis de revoir mes élèves de l'année passée, ceux qui sont passés dans l'année supérieure! Puis, il faudra apprivoiser les "nouveaux".
Côté petit plaisir... J'ai fait la vilaine! Je me suis achetée un sac. Celui-là même que j'avais dû que regarder le mois passé pour cause de dèche! C'est pas ce mois-ci que je ferai des économies encore!
Ce soir, si je ne bouge pas, il faut que vous me donniez des coups de pied aux fesses! Je suis obligée d'aller au sport!
Passez un mercredi agréable! A tout à l'heure pour les bilans!
___
Bilan sport du jour: 25 minutes de vélo stationnaire + 300 abdos + 1h10 de course sur tapis
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 mug de café au lait demi-écrémé + 1 yaourt 0% (goût pêche) Déjeuner : 1 bol de soupe + 1 pepsi max Goûter ou snack : Fruits secs + 1 pomme Dîner : Dos d'églefin + compote maison + chicons braisés + 1 pepsi max Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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