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Blog de Mona123
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Programme light publié le 02/09/2011 à 07:30
Hello!
Je me réveille en douceur ce matin! Je ne dois pas me presser puisque je n'ai pas grand chose au programme. Juste des examens de seconde session à faire repasser. Je suppose déjà que certains élèves ne viendront pas les passer... Ils ne sont même pas venus chercher leur matière d'examen!
Il faut absolument que je passe au sport aussi! Hier, je n'y suis pas allée et, bardaaaaf, aujourd'hui sur la balance, reprise de poids! C'est fou tout de même! Je le répète encore une fois, je dois être super stricte pour perdre, moi! C'est la folie...
Voici déjà le week-end qui pointe à notre porte. J'espère qu'on pourra encore profiter d'un beau soleil comme hier...
Passez un bon vendredi! A tout à l'heure pour les bilans!
___
Bilan sport: Pas grand chose! Il faisait très chaud en salle... Et je n'étais pas en forme... 30 minutes de course sur tapis + 10 minutes de vélo semi couché + 25 minutes de vélo stationnaire + 300 abdos.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 mug de café au lait demi-écrémé + 1 yaourt 0% goût fraise) Déjeuner : 1 bol de minestrone + 1 pepsi max Goûter ou snack : Frutis secs Dîner : Dos d'églefin + carottes cuites + salade de tomates + 1 pepsi max Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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