| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Mona123
aide blog-
Matin sans café ... Horreur! publié le 18/07/2011 à 07:30
Hello!
Ma Senseo n'en veut plus... Elle aussi me met au régime!
Pas de café ce matin. Je l'avais détartrée il y a deux jours de cela. Et ça doit être lié. Pas la première fois que j'ai ce genre de "blague"! Bon ok, je vais pas me battre avec elle ce matin mais c'est HOR-RIBLE!En espérant que ce petit incident du matin ne donne pas le ton de ma journée...
Côté "crève"... ça s'empire. Mais y a toujours pire...
Côté poids, une descente aujourd'hui mais toujours en mode "yo-yo".
A tout à l'heure pour le bilan sport du jour.
___
Rectification de 08h46: Ouf, j'ai eu mon café... chez le voisin :-)
___
Bilan sport du jour: 25 minutes de vélo elliptique + 40 minutes de tapis de marche + 25 minutes de vélo stationnaire + 300 abdos + exercice pour la taille.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt 0% (goût ananas) + prune + 1 mug de café au lait demi-écrémé Déjeuner : 1 bol de soupe + 1 pomme + 1 pepsi max Goûter ou snack : Quelques tomates séchées + 2 tomates cerises Dîner : Dos de cabillaud + haricots verts + salade et tomate + 1 pepsi max Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Allez on est reparties pour une semaine, tite mamymone! Objectif samedi!
Je vois que tu fais toujours le top côté sport, super....quant à ta crève, attention, bien soigner, petite Sophie, il fait pas beau, il pleut bcp....prends soin de toi. Bisous bisous!