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Blog de Mona123
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Réveil ronchon publié le 14/07/2011 à 08:17
Hello!
Oh oui aujourd'hui, je ne suis pas de belle humeur en me levant. Et dire qu'hier, j'intitulais mon article "sourire". Une vraie cyclotimique, la Mona...
Rien de bien croustillant prévu au programme du jour. Mon sport, comme d'habitude et l'achat d'un cadeau pour l'anniversaire d'une "tante". En fait je l'appelle comme cela mais il s'agit de la dame qui m'a gardée lorsque j'étais enfant et avec qui j'entretiens des contacts depuis ces années. Suis même devenue marraine de son petit-fils.
Bon... Je crois que pour le soleil, on devra attendre quelques jours encore... Je vais donc prendre mon mal en patience, comme pour la pesée officielle qui, si rien ne change, ne s'annonce pas assez satisfaisante!
A tout à l'heure pour le bilan sport!
___
Bilan sport du jour : 25 minutes de vélo elliptique + 40 minutes de tapis de marche + 25 minutes de vélo stationnaire + exercices pour les cuisses + 300 abdos.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 mug de café au lait demi-écrémé + 1 pomme Déjeuner : 1 bol de soupe + quelques tomates cerises + 1 pepsi max Goûter ou snack : Euh... des légumes apéros et du vin blanc Dîner : Euh... toujours des légumes apéros et du vin blanc + (quelques chips) + wok de scampis et légumes au lait de coco Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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