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Blog de Mona123
aide blog-
Ah ben bravo! publié le 08/07/2011 à 08:07
Hello!
J'ai encore fauté! Et ce n'était pas prévu! Bilan 2 verres de vin rosé (je passais chez une amie qui devait m'expliquer comment sortir son chien pendant qu'elle part en vacances...).
Oh mais cela aurait été trop simple de m'arrêter là! Une fois rentrée à la maison, je m'installe devant facebook... Je reçois une invitation de deux amis... Je dis ok, me retrouve en ville devant 1 peket, 2 pekets, 3 pekets...
Bref... Aujourd'hui, je me suis forcée à me levée à l'heure pour le sport! Tolérance 0! La pesée est demain!!!
A tout à l'heure pour d'autres nouvelles!
___
Bilan sport du matin: 25 minutes de vélo elliiptique + 25 minutes de vélo stationnaire + 35 minutes de tapis de marche + exercices pour les cuisses + 300 abdos.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 mug de café au lait demi-écrémé + 1 dafalgan (lol) + 1 yaourt 0% (goût ananas) Déjeuner : 1 bol de soupe + 1 coca light Goûter ou snack : Reine-Claude (2) Dîner : Dos d'eglefin + poireaux + tomate + 1 coca light Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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