En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Mona123

aide blog

  • A quelques petits jours du congé d'été!
    publié le 27/06/2011 à 06:53

    Hello!

    J'entame ma dernière semaine avant les congés (nostalgie mêlée d'impatience).  Les dernières formalités telles que remise des bulletins, réunion de parents, assemblée générale et l'affaire sera dans le sac!

    Aujourd'hui, je n'ai rien de spécial.  Je devais éventuellement aller terminer mes bulletins mais ma collègue (titulaire avec moi) avait bien entamé le travail pendant que j'étais en conseil de classe.  Ce qui signifie que tout est terminé.  J'espère simplement ne pas recevoir un coup de fil de la direction tout à l'heure car cela signifierait sans doute que nous avons oublié quelque chose...

    Je pense aller à la salle ce matin... Je pensais aussi aller en fin d'après-midi mais je verrai s'il ne fait pas trop trop chaud.  Y a des clients abrutis qui ne supportent pas qu'on allume les ventilateurs... C'est d'un pénible pour les gens comme moi qui nous donnons à fond et qui, évidemment, avons trop chaud.

    Entre samedi et dimanche, la température a varié de 16 à 18 degrés... Vous comprenez cela, vous? 

    A plus tard pour d'autres nouvelles.

    ---

    Bilan sport du jour:

    MATIN: 22 minutes de vélo elliptique + 41 minutes de tapis de marche + 22 minutes de vélo stationnaire + 300 abdos + 2 exercices pour les cuisses.

    FIN D'APRES-MIDI: 25 minutes de vélo stationnaire + 27 minutes de tapis de marche + 8 minutes d'une autre sorte de vélo... + 300 abdos

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 grand mug de café au lait demi-écrémé + 1 pomme
    Déjeuner : Salade de fruits (melon, pastèque, pêche)
    Goûter ou snack : Quelques tomates séchées
    Dîner : Dos de cabillaud + rondelles d'aubergine + haricots verts
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).