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Blog de Mona123
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Boulot et repas... Warniiing! publié le 23/06/2011 à 06:45
Hello!
On enchaine... Encore partie pour 8h (minimum) à 10h (à mon avis ça sera plus ça), sur une chaise! Oh que c'est frustrant le manque de mouvement! Mais ce sont les réjouissances de fin d'année... Ce n'est vraiment pas l'aspect plaisant du métier!
Hier, si j'ai sû gérer niveau régime mais je ne peux pas dire que j'ai "fait des repas". Je vais devoir pratiquer de la même façon aujourd'hui malheureusement.
J'espère que nous aurons encore des fruits à notre disposition. Sans quoi, ça sera la cata...
J'espère évidemment aller décharger tout le stress en fin de journée grâce au sport.
Bonne journée!
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Bilan sport du jour: 22 minutes de vélo elliptique + 41 minutes de tapis de marche + 300 abdos.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 mug de café au lait demi-écrémé + 1 pomme Déjeuner : Je vais mettre tout ici mais bon... 2 pommes + 1 abricot + 2 cafés + sucrettes + lait Goûter ou snack : 1 petit café + lait entier + 1/2 sucre Dîner : 1 blanc de poulet + chicons cuits + compote Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Bonne journée à toi et gros poutous.