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Bonjour !
Blog de Mona123
aide blog-
It's easy! publié le 19/06/2011 à 07:46
Hello!
Puisque c'est facile et non contraignant pour l'instant, pourquoi suis-je si préoccupée par les chiffres! Allez au diable maudits chiffres! J'aurai votre peau! Je suis tellement têtue!
Je me sens bien ce matin et je suis ultra motivée pour aller à mes deux cours collectifs!
A tout à l'heure pour, peut-être, d'autres nouvelles!
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Bilan sport du jour: 1h de spinning suivie d'1h de body combat.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 mug de café au lait demi-écrémé + 1 yaourt 0% goût ananas + 1 banane 45 minutes avant le sport Déjeuner : Soupe à l'oignon (1bol et demi) + 1 pepsi max Goûter ou snack : Quelques grains de raisin blanc + 1 coca light Dîner : Dos de cabillaud + rondelles d'aubergine + compote maison (pas top pour le sucre ça) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Oui je sais... bouh le coca une drogue depuis des années... Je n'ai même pas la volonté d'arrêter tu sais :s C'est mâââal mais allez chaque chose en son temps :(