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Bonjour !
Blog de Mona123
aide blog-
C'était trop beau pour être vrai... publié le 11/09/2011 à 16:51
Hello!
Oui bon les revoici, ces 1000 grammes! Soit... A moi de reprendre le taureau par les cornes! Et surtou, à moi de tenir moralement! Dur dur de ne pas tout comprendre quand ça va pas dans un régime!
Aujourd'hui, je me sens encore bien fatiguée... Ca aussi ça doit être un effet secondaire du régime.
___
Bilan sport du jour: 1h de spinning.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 mug de café au lait demi-écrémé + 1 yaourt 0% (goût fraise) Déjeuner : 1 bol de minestrone + 1 pepsi max + maïs Goûter ou snack : Fruits secs Dîner : Steak grillé + aubergine + salade avec tomates + tomates et oignons grillés + 1 pepsi max Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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