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Blog de Mona123
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Je décompte... publié le 30/08/2011 à 12:46
Hello!
Une fois n'est pas coutume, ça sera un article du midi, aujourd'hui!
Je n'avais pas l'inspiration ce matin et je dois avouer ne pas l'avoir beaucoup plus à l'heure actuelle.
Je suis passée bien évidemment à la salle de sport durant la matinée et encore bien... Mon chien étant excité au possible (aboiements interminables) car on remplace la corniche de la maison.
Je vais passer au boulot durant l'après-midi question de voir s'il n'y a rien de neuf concernant l'organisation de la rentrée de jeudi. Je dois également passer chercher deux trois trucs au magasin mais ça devient rude rude (fin du mois et j'attends la paie avec impatience).
Je récupère ma voiture demain soir (si tout va bien) et j'emprunte donc celle de môman!
Au programme du soir, un peu de course à pieds. Normalement ça devrait aller puisque j'accompagne une amie qui s'y remet et qui a un peu de mal apparemment.
Passez une belle après-midi... A tout à l'heure pour le reste du bilan.
___
Bilan sport (matin): 50 minutes de course sur tapis + 25 minutes de vélo stationnaire + 18 minutes de vélo semi couché + 300 abdos.
Bilan sport (soir): 30 miutes de course à pieds. J'aurais aimé faire plus (je me sentais hyper bien en plus) mais j'avais dit ok pour accompagner une amie qui s'y met et qui a préféré faire court... Elle a progressé, c'est le principal!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 mug de café au lait demi-écrémé + 1 pomme Déjeuner : 1 bol de minestrone + 1 pepsi max + quelques grains de raisin Goûter ou snack : fruits secs (trop) Dîner : Dos d'églefin + salade de tomates + haricots verts + 1 pepsi max Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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