En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Mona123

aide blog

  • Je pense...
    publié le 26/08/2011 à 08:18

    Hello!

    Dès le réveil, je gamberge déjà! Faut dire que quelques "changements" s'annoncent dans les jours à venir.  Puis il y a a l'échéance de fin août concernant le régime.

    Premier changement, c'est la reprise du boulot, le 1er septembre... Qu'est-ce qui m'attend... Nouvel horaire (qui va être provisoire jusqu'à je ne sais quand), nouveaux élèves, changement de rythme après deux mois de "je fais ce que je veux quand je veux"...

    Second sujet de réflexion: ma voiture, que je vais laisser le 29 août au garage jusqu'au 31 au soir... Souvenez-vous, ce vilain accrochage... Cela me stresse déjà beaucoup de me savoir sans voiture pendant trois jours! Ma voiture, c'est ma liberté.  Parfois, j'y monte et démarre juste pour aller faire un tour, me vider la tête...

    Enfin, il y a mon régime.  Ce régime qui va devoir être géré autrement.  Cet objectif qui ne sera pas atteint (mais ça ça ne m'ennuie pas forcément). 

    Vous faites votre bilan d'août à quel moment, vous?  Me concernant, la pesée officielle est le samedi (nous serons le 27).  Je pense donc que je modifierai ma courbe de poids à ce moment, comme prévu puis, le 31, je ferai simplement un petit article sur le blog pour le bilan du mois...

    Bon... Mon café est terminé, ma pomme avalée... Encore quelques minutes de réveil douceur puis j'irai me préparer pour ma séance sportive... Passez un excellent vendredi! Faites de beaux projets pour le week-end! Bisous!

    ___

    Bilan sport (matin): 50 minutes de course sur tapis + 45 minutes de vélo stationnaire + 1 exercice pour la taille.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 mug de café au lait demi-écrémé + 1 pomme
    Déjeuner : 1 bol de minestrone + quelques radis + 1 pepsi max
    Goûter ou snack : Raisin + quelques tomates séchées
    Dîner : 1 casserole de moules natures + 1 pepsi max
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).