En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Je pense...
publié le 26/08/2011 à 08:18 |
Hello!
Dès le réveil, je gamberge déjà! Faut dire que quelques "changements" s'annoncent dans les jours à venir. Puis il y a a l'échéance de fin août concernant le régime.
Premier changement, c'est la reprise du boulot, le 1er septembre... Qu'est-ce qui m'attend... Nouvel horaire (qui va être provisoire jusqu'à je ne sais quand), nouveaux élèves, changement de rythme après deux mois de "je fais ce que je veux quand je veux"...
Second sujet de réflexion: ma voiture, que je vais laisser le 29 août au garage jusqu'au 31 au soir... Souvenez-vous, ce vilain accrochage... Cela me stresse déjà beaucoup de me savoir sans voiture pendant trois jours! Ma voiture, c'est ma liberté. Parfois, j'y monte et démarre juste pour aller faire un tour, me vider la tête...
Enfin, il y a mon régime. Ce régime qui va devoir être géré autrement. Cet objectif qui ne sera pas atteint (mais ça ça ne m'ennuie pas forcément).
Vous faites votre bilan d'août à quel moment, vous? Me concernant, la pesée officielle est le samedi (nous serons le 27). Je pense donc que je modifierai ma courbe de poids à ce moment, comme prévu puis, le 31, je ferai simplement un petit article sur le blog pour le bilan du mois...
Bon... Mon café est terminé, ma pomme avalée... Encore quelques minutes de réveil douceur puis j'irai me préparer pour ma séance sportive... Passez un excellent vendredi! Faites de beaux projets pour le week-end! Bisous!
___
Bilan sport (matin): 50 minutes de course sur tapis + 45 minutes de vélo stationnaire + 1 exercice pour la taille.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 mug de café au lait demi-écrémé + 1 pomme |
Déjeuner : | 1 bol de minestrone + quelques radis + 1 pepsi max |
Goûter ou snack : | Raisin + quelques tomates séchées |
Dîner : | 1 casserole de moules natures + 1 pepsi max |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |