En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Mona123

aide blog

  • Hier, c'était "grosse patate toute seule"!
    publié le 15/08/2011 à 09:35

    Hello!

    Oh oui, hier, au moment d'écrire le billet du jour, je l'avais pressentie, cette journée déprime! Et bien j'étais encore en-dessous de la vérité! Quelle misère! Je suis quasiment restée assise face à l'ordi toute la journée à ne pas savoir quoi faire, à ruminer, à broyer du noir...

    Je ne suis vraiment pas bien dans mes bottes et j'en suis consciente, c'est déjà ça! Pourtant, j'ai des sursauts de rage de vaincre, je vous assure.  Et d'un jour à l'autre mon moral peut totalement changer.  J'dois être cyclotimique...

    Non en fait, j'ai l'impression que la seule chose qui me ferait sortir de ce mal-être est de rencontrer quelqu'un (je vous en avais déjà touché un mot). Mais je me trompe peut-être...

    Puis, ce monsieur, qui nie... Qui me laisse sans nouvelle.  Moi, qui est loin d'être une rampeuse et qui compte bien ne pas le relancer (un message suffit).  Mais ça m'rend triste.  Je l'aimais déjà bien moi.

    Bref... Je dois essayer de me reconcentrer sur le régime. Ca me rendait heureuse, il y a un mois, d'avoir cet objectif et de progresser.  Puis là, j'ai l'impression que ça fait une semaine que je traine, que je laisse aller les choses.  Oui, il faut vraiment que je me recentre sur les choses qui me rendent heureuses, les choses sur lesquelles j'ai un pouvoir pour agir!

    Malheureusement, ce n'est pas aujourd'hui que je serai active niveau sport, encore.  Dernier jour de fermeture de la salle aujourd'hui.  Vivement demain!

    Niveau alimentation, je réfléchis... Les fruits secs... J'ai adoré, j'ai abusé... Cela m'a fait du bien, il me semble, pour mon corps (après des efforts sportifs) mais je pense aussi que ça m'a fait grossir...  Je ne sais pas si j'en achèterai encore!

    Bon... C'est sur cet article très désordonné que je vous souhaite un bon 15 août!

    A tout à l'heure pour le bilan repas complet.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 mug de café au lait demi-écrémé + 1 yaourt 0% (goût pêche)
    Déjeuner : 1 bol de soupe + 1 pepsi max + minis poivrons + quelques tomates cerises
    Goûter ou snack : raisin + quelques tomates séchées
    Dîner : Filet de merlan + pomme cuite + haricots jaunes + 1 pepsi max
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).