Hello!

Petit exercice du jour: n'être QUE positive dans mon billet de ce samedi!

Alors, commencons par le résultat de la pesée: 70,2 contre 71,9 la semaine passée! Super! Malgré ma semaine rouge j'ai réussi à contenir mes envies de l'après-midi.  Je rappelle qu'à cet égard, ce sont les tomates qui sont mes alliées du moment.

Le second point positif est que, comme espéré la semaine passée, je franchis effectivement la barre de l'imc "normal".  Je suis sous les 25.  Pas de grosse performance en soi mais, comme je le disais, un cap psychologique d'atteint!

Avant de vous raconter mes chouettes moments d'hier, je fixe mes envies pour la semaine à venir: perdre 1kg (c'est pas toujours le cas de semaine en semaine) ou en tout cas changer de dizaine (ça, ça devrait être faisable)!

___

Ma journée d'hier... Aaah j'ai enfin franchi la porte des magasins.  Voilà plusieurs jours que j'avais envie de faire un peu de shopping.  J'ai tout de même fait attention à mon budget car le mois risque d'être serré.

J'ai commencé par me rendre dans une galerie commerciale.  J'y ai acheté mon agenda et mon cahier de cotes pour la rentrée.  Ensuite, j'ai visité quelques magasins de vêtements.  Je fus surprise de constater la quantité d'articles restants des soldes.  Mais ce qui était chouette, c'est que beaucoup de commercants venaient ou étaient en train d'installer la nouvelle collection.  Bref, Chez H&M, je me suis achetée un petit pantalon noir bien sympathique.  En repartant du centre commercial, j'ai décidé d'aller fouiner dans un magasin que je fréquente habituellement.  J'y ai trouvé une super robe plutôt hiver et et et... une jupe en solde! Alors là j'en croyais pas mes yeux... Jamais je ne trouvais des trucs en solde qui me convenaient d'habitude.  Et encore moins quand les soldes sont finies... Enfin, j'ai trouvé un haut très structuré dans une autre boutique (je n'y allais pas souvent car trouvais pas ma taille mais aime les choses qu'ils vendent).  Soldé aussi, ce haut, mais lui, il le pouvait bien (le prix de départ étant assez haut).  Bref, je suis contente de mes achats, contente de ne pas avoir dû déprimer dans les cabines d'essayage! Par contre, je me rends compte que je n'ai quasiment rien de bien à mettre pour le haut, dans ma garde robe.  J'ai tendance ces derniers temps à emmagasiner des tuniques ou des choses plus amples et plus longues... Il faudra que j'apprenne vraiment à m'habiller autrement...

C'est sur ce looOoOOong billet du jour que je vous souhaite une excellente journée et vous dis à tout à l'heure pour les bilans!

___

Bilan sport du jour (matin): 41 minutes de tapis de marche + 25 minutes de vélo semi-couché + 25 minutes de vélo stationnaire + 15 minutes de tapis de marche + 2 exercices pour les cuisses + 300 abdos + 1 exercice pour la taille.

___

Edit de 15h25: Je vais aller courir... Je me réjouis de voir ça... Car malgré le cardio que je fais à la salle, je sais que ça va être difficile pour la fumeuse que je suis!  Des nouvelles tout à l'heure.  J'y vais vers 17h

___

Bilan sport du soir: Waouw j'y crois pas!!! Je suis allée courir 1h10! Deux trois arrêts en côte mais pour le reste, c'est pas mal pour une première! Sans compter que je fume comme un pompier!