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Blog de Mona123
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J'y vais quand même! publié le 04/08/2011 à 07:47
Hello!
Ce matin, rien à signaler. Je me sens bien. J'ai donc décidé d'aller tout de même au sport! Je ne saurais pas ne pas y aller, je pense que ça m'rendrait anxieuse, nerveuse, et en rage contre moi-même. Donc, si ça ne va pas et bien... je m'arrêterai, c'est tout! Mais, il n'y a pas de raison!
La semaine avance et comme à mon habitude, je suis pressée d'être à samedi pour évaluer les résultats des efforts des derniers jours! Allez, encore deux jours exemplaires... On tient, on tient!
Je n'ai rien de bien attrayant à raconter... Je vous laisse donc en vous souhaitant une excellente journée!
A tout à l'heure pour les bilans!
___
Bilan sport (matin): 30 minutes de vélo stationnaire + 41 minutes de tapis de marche + 25 minutes de vélo semi couché + 150 abdos.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 mug de café au lait demi-écrémé + 1 pomme Déjeuner : 1 bol de soupe + quelques champignons crus + 1 pepsi max Goûter ou snack : tomates séchées, tomates cerises Dîner : Dos d'églefin + haricots verts + aubergine + 1 pepsi max Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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