Hello...

Voici venue la dernière pesée officielle du mois de juillet.  Heure du bilan.  Et bien il est en demi teinte pour moi.  J'espérais encore mieux...

Poids du jour: 71,900 (1kg de perdu depuis la semaine dernière).

Après avoir vu le 70,900 en début de semaine, ça refroidi... Pas de raison valable en plus.  Si ce n'est les verres de vin (début de semaine aussi).

J'ai perdu environ 5 kgs ce mois-ci.  Oui, je sais, la plupart pensent que c'est très bien.  Mais, encore une fois, je trouve que je fais beaucoup d'efforts pour perdre ces satanés grammes.  Cela a toujours été mon souci... Je ne perds pas vite... A moins d'être ultra stricte comme je le suis pour l'instant avec moi-même.

Autre constatation: Je suis presque à la moitié de la perte de poids espérée.  Il me reste 11,900 kgs à dégager tout de même! Ce n'est pas rien! Autant dire qu'il va falloir m'armer de patience et que d'ici un mois, je serai confrontée à une nouvelle difficulté: la reprise du boulot.

Point suivant... J'espère pouvoir passer la semaine prochaine en "imc normal".  C'est un cap psychologique car cet imc, je le trouve un peu farfelu et pas très précis.  Je ne considère pas que peser 71 kgs pour 169 cm soit un super score, en ce qui me concerne, mais soit...

Vous le lisez, ça transparait, ça suinte même dans mon article... Je suis de nature pas très positive.  Vous m'en excuserez, j'espère... On va plutôt dire que je suis exigeante envers moi-même (bizarre pour une fille qui se laisse aller au surpoids la plupart du temps...).

Enfin, il est temps de se fixer des objectifs pour fin août... *moment de réflexion*

Alors, mes objectifs seraient de faire aussi bien (pas moins, svp, pas moins).  C'est à dire moins 5kgs.  Ca serait pas mal tiens 67 kgs pour la rentrée! Allez, c'est dit, c'est lancé! Et j'vais continuer pour y arriver!

Dernier petit détail (oh que je suis volubile aujourd'hui): semaine prochaine rude... Invasion des trucs spécifiquement féminins...

A tout à l'heure pour le bilan sport, le plan repas et, peut-être, d'autres nouvelles!

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Bilan sport (matin): 25 minutes des vélo elliptique + 25 minutes de vélo stationnaire + 40 minutes de tapis de marche + 15 minutes de vélo semi-couché + 300 abdos + 1 exercice pour la taille + 2 exercices pour les cuisses.