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Bonjour !
Blog de Mona123
aide blog-
Du laisser-aller! publié le 25/07/2009 à 20:54
Hello les filles!
Ca ne va pas trop: je ne me fais pas à mon retour en Belgique, ai envie de repartir et dois redoubler d'efforts pour ne pas foutre en l'air mon régime... Et... surtout: je ne suis pas très assidue sur le site depuis mon retour! Sophie, tu dois te reprendre!
Demain est un autre jour!
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Bilan sport du jour: 60 minutes de vélo elliptique.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grand café + lait demi écrémé + sucrettes Déjeuner : Soupe (brocoli / asperges) + quelques tomates séchées + olives vertes Goûter ou snack : Matin et après-midi: 1 café noir + sucrette Dîner : Wok de légumes variés et dés de poulet Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Allez allez ça va aller!
bisous
tu vas t'y faire, petit à petit....
bonne soirée et bon week end!! bisous