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Bonjour !
Blog de Mona123
aide blog-
Dans mes plumes! publié le 05/06/2009 à 05:29
Hello les filles!
Qu'il serait bon de rester ne fut-ce qu'une heure de plus dans mes plumes! Mais non... Le dernier jour de la semaine à prester m'interdit une nuit rallongée.
La semaine prochaine, les élèves sont en examen. Je pourrai donc prendre un peu de recul.
Je file pour avoir le temps de faire un peu de sport. Profitez bien de cette journée pour faire un nouveau pas vers votre objectif!
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Bilan sport du jour: 40 minutes de vélo elliptique.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grand café + lait demi écrémé + sucrettes Déjeuner : 1 orange + 1 pomme Goûter ou snack : 1 café + lait + 1 sucre / 1 coca light Dîner : Filets de sole limande + carottes cuites + asperges + quelques tomates séchées Verres d'eau : 14 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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bientot les vacances scolaires, et tu vas pouvoir te reposer et prendre du recul.
allez bonne journée et bon courage pour ton objectif