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Blog de Mona123
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Pas de demi effort! publié le 27/05/2009 à 05:33
Hello les filles!
C'est parti pour une nouvelle avancée vers notre objectif! Demi journée, mais pas de demi effort! J'espère être plus en forme qu'hier.
En rentrant du boulot, hier, je suis allée faire une petite sieste de +/- 1h30. Je me sentais littéralement vidée. J'aurais dû me douter de ça dès le matin lorsque je n'ai pas été capable de faire ma séance de sport en entier. Rien de grave, ça arrive, les coups de pompe!
Aujourd'hui, je suis levée un peu plus tard et je ne vais donc pas trainer pour avoir le temps de me préparer avant boulot ET de faire mon sport en entier.
Je vous souhaite un mercredi équilibré et réussi!
A tout à l'heure, peut-être, pour d'autres nouvelles.
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Bilan sport du jour: 60 minutes de vélo elliptique.
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Edit du début de soirée: Et bien et bien ... Encore une journée pas si facile que ça niveau régime. A midi, en rentrant du boulot, je suis allée manger chez mes parents. Pour eux et mon neveu: spaghetti bolo (ça me faisait envie mais ça allait). Par contre, le soir, je me suis littéralement jetée sur mon repas. Je tiens pour ne pas manger des crasses mais le soir j'ai vraiment l'impression de devoir me "remplir".
Ce sont des passes. Je me réjouis de retourner en phase "c'est facile"! :-)
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grand café + lait demi écrémé + sucrettes Déjeuner : 2 bols de soupe à l'oignon Goûter ou snack : Matinée: 1 café noir + 1 sucrette + 1 jus multivitamines / Après-midi: 1 café noir + 1 sucrette Dîner : Dos d'eglefin + brocoli + quelques tomates séchées Verres d'eau : 14 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Alors tu as un peu perdu depuis ou pas ? moi ça recommence à diminuer mais tout doucement. Par contre j'arrive plus a ecire sur mon blog ca me met page introuvable .... ca m'enerve :-(
Bonne soirée a toi
Bisous
bon mercredi
Bisous
Passe une bonne journée