En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Mona123

aide blog

  • Le corps en Belgique, la tête à Majorque
    publié le 20/07/2009 à 08:13

    Hello les filles!

    Tadaaaam, nous sommes lundi! L'heure de la pesée officielle d'après vacances a sonné! Oui, ok, j'ai pas pu résister vendredi en rentrant et le verdict n'était pas si catastrophique.  Mais ce matin, c'est encore mieux.  Mon poids repris a diminué depuis vendredi.  Donc pour le bilan:

    1) 65,1 kgs avant de partir

    2) 67 kgs et des chiques à mon retour vendredi

    3) 65,9 kgs ce lundi matin.  Au total, ça me fait donc 800 grammes de pris.  Et bien je ne suis pas déprimée du tout! Je trouve ça pas trop mal!

    J'en viens maintenant à mes vacances! Elles m'ont fait le plus grand bien.  J'ai repris pas mal de confiance en moi.  J'ai rencontré de chouettes personnes et la cohabitation avec mon amie s'est super bien passée.

    Nous avons eu une météo plus que clémente! Les animateurs de l'hôtel nous ont même mis en garde car nous avons connu des pics de 42°C! Autant dire que nous avons profité de la piscine ces jours-là!  A ce propos, l'opération bikini fut réussie.  Ca aussi ça m'a apporté plus de confiance en moi!

    Les premiers jours nous avons loué une voiture pour visiter tous les coins typiques de l'île.  La fin du séjour, nous sommes restées plus dans les environs de l'hôtel.

    Niveau nourriture, nous faisions nos courses pour le midi (fruits, salades le plus souvent) et le soir nous allions au resto.  La plupart du temps, je choisissais un poisson grillé.  Les hics des repas: l'apéro d'avant resto (hihi), les glaces puis l'alcool.  Mais au final, je vois que je ne m'en suis pas trop mal sortie!

    Après le repas, nous aimions aller danser ou boire un verre mais il n'y avait pas grand chose comme "vrai endroit" d'amusement.  Le coin est plutôt destiné aux familles.  On a fini pas trouver un bar sympa tout de même.

    J'oublie sans doute plein de choses... 

    Le retour en Belgique est en tout cas pas facile pour moi... J'ai encore la tête là-bas et surtout, je n'arrive pas à me faire à la météo belge. 

    Je dois passer vous lire maintenant... J'ai vraiment du boulot pour rattraper tout ce retard, ne m'en voulez surtout pas :-s.

    A tout à l'heure, peut-être, pour d'autres nouvelles!

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 grand café + lait demi écrémé + sucrettes
    Déjeuner : 1 bol de soupe (brocoli, asperges, oignons) + 1/2 melon
    Goûter ou snack : 1 café + lait demi écrémé + sucrette
    Dîner : Wok de légumes variés et dés de poulet
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • orea 
    publié le 20/07/2009 à 22:41
    Coucou!! Et bien si tu as encore la tete là bas, c'est que tu as eu l'occasion de bien déconnecter!!!
    Bon retour parmi nous (l'esprit plein de bons souvenirs!!)... Bonne soirée!! bisous
  • dididrey 
    publié le 20/07/2009 à 20:35
    Contente que tes vac ce soient bien passées! Et surtout que l'opération bikini fut réussie ;-)
    Je suis rentrée hier et je suis comme toi, j'ai tjs la tête là bas! J'aurai pas dis non à quelques jours en plus.
    Côté régime, tu t'en aies bien sortie je trouve. Lundi prochain tout sera déjà oublié, j'en suis sûr. Ces 800g seront envolés!
    Tu as d'autres projets pour le reste des vac? BizOo à toi
  • katja 
    publié le 20/07/2009 à 18:53
    Coucou, ravie de voir que ça s'est super bien passé : opération bikini, confiance en soi, soleil, bien-être .... GENIAL... a+
  • fabyg 
    publié le 20/07/2009 à 13:50
    Et oui pour moi aussi c'est le retour de ma formation, et heureuse de te retrouver en grande forme
  • Alazais001 
    publié le 20/07/2009 à 11:20
    Coucou

    Et oui, le retour c'est jamais facile! Mais si ce séjour t'a permis de prendre un peu plus confiance en toi c'est super!!!

    Et l'opération bikini ça aide oui!!! :-)

    Bisous
  • aegir 
    publié le 20/07/2009 à 10:52
    Bonjour Bonjour,
    heureuse de pouvoir te lire à nouveau et que ton séjour t'ai été profitable !
    biz

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).