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Blog de Mona123
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Un jour qui passe = un pas de plus vers notre objectif! publié le 13/06/2009 à 08:24
Hello les filles!
Comme d'habitude, je commence ma journée en venant vous lire mais à cette heure, il n'y a pas encore vraiment de nouvelles de vos pesées (je parle des adeptes de la pesée du samedi bien sûr). Celles dont j'ai des nouvelles semblent en tout cas sur la bonne voie! C'est super motivant!
On verra lundi, en ce qui me concerne, mais je pense avoir été sage toute la semaine! De plus, je vois mon corps qui change et c'est encourageant. Ceci dit, je trouve que certaines zones restent "rebelles"... Il faudra sans doute que je réfléchisse à un plan d'action plus ciblé! Chaque chose en son temps...
J'aime ces matins où je me réveille avec la sensation que je peux atteindre mon objectif! Ca lance positivement la journée. Je vais donc profiter de cet élan de motivation! C'est pas tous les jours qu'on se sent prête à tout surmonter! Je n'oublie pas non plus ma tite phrase "Chaque jour qui passe te rapproche de ton objectif"!
Allez les filles, beaucoup de réussite pour votre week-end, votre pesée puis dans tous les domaines que vous aborderez!
Bonne journée!
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Bilan sport du jour: 65 minutes de vélo elliptique.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grand café + lait demi écrémé + sucrettes Déjeuner : 1 bol de soupe (chou-fleur et asperge) + quelques fraises + 1 café noir + 1 sucre Goûter ou snack : Rien Dîner : Dos de cabillaud + ratatouille (beaucouuuup) Verres d'eau : 14 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Puis c'est cette objectif qui nous relie toutes et c'est grâce à ça si on tient le coup! En tout cas bon samedi et bon week-end! Puis on annonce du beau temps, il faut en profiter!
Bisous
Oui c'est agréable de se sentir capable d'y arriver! Parce qu'autant des fois on a l'impression que la chemin est trop long et qu'on y arrivera pas autant ya des jours comme ça on s'en sent plus que capable! Et c'est bien plus agréable!
Il te reste combien à perdre? Parce que j'ai vu que tu avais déjà perdu une quinzaine de kilos ça doit déjà faire un gros changement (j'ai perdu à peu près pareil)
Bonne journée
bisou
tu te leve tot pour un samedi matin, tu fais pas de grace matinée ou quoi ?
c'est bien d'etre positif dés le reveil, ca permet de se sentir bien toute la journée
je te souhaite bon courage toi aussi pour ta pesée de lundi
bisou