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Bonjour !
Blog de Mona123
aide blog-
Toujours en mode "warning" publié le 06/06/2009 à 07:57
Hello les filles!
Alors, dites-moi, où en sont les adeptes de la pesée du samedi? J'espère vraiment que vos efforts payeront! La mienne n'est pas vraiment sympa... Je n'ai encore rien perdu cette semaine et même pire: j'ai repris du poids! Je me soulage en trouvant un autre coupable que moi-même; j'ai nommé l'arrivée des petits soldats (dans deux ou trois jours environ)!
On verra lundi...
Ce week-end, je vais m'efforcer de rattraper le temps perdu au niveau du sport.
Je repasse tout à l'heure pour prendre de vos nouvelles. Bon samedi!
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Bilan sport du jour: 70 minutes de vélo elliptique (matin) + 30 minutes (après-midi).
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grand café + lait demi écrémé + sucrettes Déjeuner : 1 grand bol de soupe (non passée) + tomates séchées + 1 café noir + 1 sucre Goûter ou snack : 1 poignée de céréales Dîner : Filets de rouget + chicons cuits + poelée de poireaux / céleri + 1 coca light Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Ne t'inquiète pas pour ta perte. Après tout ce que tu as déjà perdu, ton corps a peut-être besoin de faire une petite pause se faire à l'idée des kilos déjà perdu. De toute façon, je sais que tu vas atteindre tes objectifs à plus ou moins long terme. Tu es trop motivée pour ça.
Passe une bonne soirée et merci pour tout tes coms. Tu es trop gentille.
Gros bisous
Bravo pour les 70 minutes de velo elliptique
Bisous
ma pesée de ca matin n'a pas trop payé car j'ai eu une petite perte de 900 grammes
je vois que tu va te rattrapper ce wekend avec ton velo eliptiques, en ce qui me concerne je vais essayer de faire du power plate tous les jours, car meme si je l'ai devant ma télé je suis une paresseuse.
bon samedi