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Blog de Mona123
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Bilan et prévisions publié le 02/06/2009 à 06:23
Hello les filles!
Cette fois, les jours de congé sont bel et bien terminés jusqu'aux grandes vacances! C'est parti pour la dernière ligne droite! Pour mes élèves, il s'agit d'une semaine de révisions. Pas toujours évident: certains n'en n'ont que faire... Et dire qu'ils seront en examen dès la semaine prochaine!
La journée d'aujourd'hui marque aussi le cap des 3 mois de régime pour moi. En effet, j'ai commencé le 2 mars 2009. Ce matin, je me suis pesée mais je ne m'étalerai pas là-dessus vu que ma pesée officielle date d'hier.
Un bilan? Oui je peux le faire... Je suis évidemment, en général, satisfaite de moi. Je pense encore avoir des réserves pour tenir: volonté, motivation et envie folle de pouvoir m'habiller comme je le souhaite! Je ne veux plus me disputer avec les cabines d'essayage! Non, ça plus jamais!
Deux objectifs à poursuivre à plus ou moins long terme:
- Pour le 2 juillet: me situer entre 64 et 65 kilos serait génial (ce qui me demande une perte de minimum 4 kilos).
- Pour le 2 août: toucher ou ... approcher un maximum de mon objectif des 60 kilos.
Je pense que ces deux étapes vont être plus difficiles. Je devrais perdre moins vite. Mon corps s'habituant tout doucement à la perte... Il fera peut-être de la résistance. On verra, on avisera!
Je vous souhaite une excellente journée! Ne perdez pas de vue vos objectifs! Et surtout, restez positives!
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Bilan sport du jour: 60 minutes de vélo elliptique.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grand café + lait demi écrémé + sucrettes Déjeuner : Fraises + 1 kiwi Goûter ou snack : 1 café noir + 1 sucrette / 1 coca light / 1 café noir + 1 sucre Dîner : Dos de cabillaud + ratatouille Verres d'eau : 11 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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En gros, c'est un "reality show" des état-unis. 12 filles sont dans une compétition pour devenir la prochaine top modèle des états-unis, et elles font des photoshoots et tout et tout...bref c'est très girly et il faut aimer :P
Gros bisous
Tes élèves ont quel âge déjà?
hummmmmm quel motivation...trés bien et felicitations
je trouve que ta methode d'objectifs par mois est trés bien, ca te permet de continuer et d'etre motivé tout le temps
bon courage et surtout ne t'arrette pas
J'admire tous les efforts que tu fais.
Par contre, je ne suis pas sure que tu seras moins active pendant les vacances, tu auras plus accces aux tentations chez toi, il faudra redoubbler de vigilence ....
Bon courage encore pour tes futurs projets et dès que je sais nager, je t'apprends ;-)