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Blog de Mona123
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Sophie, reine du calcul publié le 01/06/2009 à 06:14
Hello les filles!
Hop, lundi, pesée obligatoire! Il ne faut pas beaucoup me forcer! J'attends toujours de pouvoir modifier officiellement ma réglette.
Résultat de la semaine? - 1,1 kg. Je passe à la dizaine en-dessous. Je n'ai pas réussi à atteindre l'objectif fixé mais j'ai jusqu'à demain (jour du bilan des trois mois). Hum ça risque de faire court! Je ne me plains pas... Cela fait plusieurs semaines que j'éprouvais plus de difficultés à perdre. Alors, le résultat du jour est très bon.
Il me reste donc maintenant presque 10 kilos à combattre pour arriver à un poids correct de 60 tout rond. Ce qui me renvoie à minimum fin juillet (si je m'en tiens au rythme de perte actuel). Ce rythme se ralentissant, je pense qu'il faut replanifier tout cela sur plus long terme. Je verrai bien pendant les vacances scolaires... Ca devrait être plus facile puisque je serai, je suppose, moins active.
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Bilan sport du jour: 60 minutes de vélo elliptique.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grand café + lait demi écrémé + sucrettes Déjeuner : Salade composée (salade, tomates, champignons, radis, oignons, noix) + chou-fleur cuit, nature Goûter ou snack : Rien Dîner : Wok de légumes variés + dés de poulet Verres d'eau : 14 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Bisous ma belle!
hier j'ai pas pu t'ecrire par ce que j'etais creuvée aprés le voyage, mais la je suis à toi...lol
j'ai lu tes articles: d'abord felicitations pour les 1.1 kg perdu, c'est trés bien, je pense qu'il ne te manque que 400g pr réaliser ton objectif et j'espére que ta pesée de demain matin montrera plus de perte que celle de ce matin
en tout cas t'a pas ç t'en vouloir, au contraire tu dois te feliciter et feliciter ton coprs, dis toi que t'es forte et que c'est formidable ce que t'a fait comme chemin jusqu'à mnt pour perdre presque 15 kilo, ton esprit et ton corps ont besoin de toi, besoin de reconnaissance.
sache que le stress et le moral agissent sur le corps, donc peut etre que tu gagnera des grammes en étant moins stressé
de toute façon, je te felicite et je te considére comme un exemple pour continuer mon régime, t'es le premier blog que je visite tout les matins car tu me donne envie de continuer
j'ai visité ton album photo, t'es vraiment mignone et ta coupe de chenveux est superbe, dommage je peux pas la faire par ce que mes cheveux sont pas raide
allez bisoux
J'aimerai pouvoir faire pareil !
Même si j'ai été très absente, je reviens de plus belle pour vous soutenir :)
Bisous bonne journée !
Bonne journée
Bises
Kristen