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Bonjour !
Blog de Mona123
aide blog-
Debouuut! publié le 17/05/2009 à 09:17
Hello les filles!
Réveillée par mon chien aujourd'hui! Et dire que pour une fois je serais bien restée au lit! Faut croire qu'il a ses habitudes le vilain! Après maintes tentatives pour restée couchée, j'ai dû me déclarée vaincue! Petit détour par le jardin pour constater que nous aurons à nouveau une journée pluvieuse...
Pas grave, dites! C'est dimanche! Dernier jour de relaaaax!
Profitez bien de votre journée! A tout à l'heure!
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Bilan sport du jour: 70 minutes de vélo elliptique (matin) + 20 minutes (après-midi).
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grand café + lait demi écrémé + sucrettes Déjeuner : 1 wok de légumes (poivrons rouges, jaunes et verts, champignons) + dés de poulet Goûter ou snack : Rien Dîner : Haricots verts + quelques tomates séchées + 1 coca light Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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J'espère que tu vas bien, que le régime se poursuit et que les résultats sont positifs!
J'essayerai qd même de passer plus souvent pour lire les nouvelles ;-)
Bonne soirée bisous!
Ps: j'aime bien cette chanson aussi!
Passe une bonne journée Sophie ! Bisous !