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Blog de Mona123
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Plus à l'aise dans mes fringues publié le 14/04/2009 à 07:12
Hello les filles!
Z'avez vu mon titre? Le vrai résultat commence à s'faire sentir. Ce matin, j'ai enfilé un pantalon que je n'avais pas remis depuis le début du régime. Les boutons se ferment facilement et je me sens plus à l'aise dedans. On va dire que c'est ma satisfaction du jour. Ca, c'est fait...
J'essaie de me fixer des objectifs perte de poids d'ici la fin avril. Mais difficile à évaluer vu que les résultats varient fortement d'une semaine à l'autre (et que, je le rappelle, mes petits soldats se font toujours attendre). En bref, une perte de deux kilos d'ici le 30 (il reste une quinzaine de jours) me ferait le plus grand bien! C'est faisable! Je peuuuuux le faire!
J'espère que vous tenez bon aussi, de votre côté. Je vous dis à tout à l'heure, peut-être, pour d'autres nouvelles.
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Bilan sport du jour: 50 minutes de vélo elliptique (matin) + 20 minutes (après-midi)
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Dur dur en fin de journée aujourd'hui... Je me sentais pas top top... Les soldats sont là et j'ai eu très très froid puis des douleurs ... fin bref les trucs que beaucoup ressentent à cette période du mois.
Le souci pour moi est que j'ai mangé beaucoup en quantités. Ok mes repas étaient sains et non gras mais ... tout de même.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grand café + sucrettes + lait demi écrémé Déjeuner : 1 grosse poelée de légumes (poivrons rouges, champignons, oignons) Goûter ou snack : 1 poignée de céréales Dîner : 1 wok de légumes variés + dés de poulet + 1 coca light Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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SEVAST publié le 14/04/2009 à 13:25Bon moi je te connais et je dis objectif 10 kilos pour début mai ... Facile !!! Et moi ... je cours derrière !! lol !!! Motivation quand tu nous tiens ! Pour nous, les rois de la bricole, nous avons bien avancé ! Il faut que je prenne des photos de la maison et que j'alimente le blog ... il ne reste qu'un pan de mur dans la buanderie où je veux installer un grand placard pour ranger le linge de maison et il faut trouver un clic clac pour le bureau afin de dépanner pour le couchage éventuel. BIZZZ
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