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Blog de Mona123
aide blog-
Encore 1 jour... publié le 12/04/2009 à 06:01
Hello les filles!
Rhaaa que le temps me semble long! J'ai hâte d'être à demain pour voir mes éventuels progrès. J'adore pouvoir changer ma réglette, ma courbe de poids... en positif bien sûr! C'est là vraiment que je me sens avancer.
Je ne suis pas sortie hier finalement... Donc toujours aucun écart à mon actif pour cette semaine. C'est pas aujourd'hui que je compte en faire! Je suis bien bien motivée pour l'instant car je compte arriver au cap des 10 kilos sans entrave! Ca sera mon premier objectif. C'est vrai ça, je ne me suis même pas fixée d'objectifs intermédiaires! J'ai de suite vu les choses en grand mais bon... 10 kilos, ça sera déjà un belle prouesse!
Sur ce... je vais encore un surfer sur le site puis j'irai me mettre au sport.
A tout à l'heure, peut-être, pour d'autres nouvelles!
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Bilan sport du jour: 50 minutes de vélo elliptique (le matin) + 50 minutes (après-midi).
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grand café + sucrettes + lait demi écrémé Déjeuner : 1 brochette de dinde marinée, grillée + rondelles d'oignon et courgette grillées + asperges vertes natures + haricots verts + 1 coca light Goûter ou snack : Rien Dîner : Filets de merlan + crudités 4 saisons aux pignons de pin grillés Verres d'eau : 11 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Je ne me fais pas de soucis pour ta perte. Tu vas y arriver à -10kg. Tu en es très capable et plus très loin d'ailleurs.
Profites bien de ton dimanche qui est apparemment calme.
Bisous
J'espere pour toi que se sera positif demain! Tu vas y arriver au -10kg ya pas de raison!!bon courage
bon dimanche gros bisou