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Blog de Mona123
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Tout rond! publié le 06/04/2009 à 04:42
Hello les filles!
Réveil plus que matinal (je dirais même nocturne) mais n'épiloguons pas trop là-dessus, ça devient habituel ces dernières semaines.
Jour de pesée aujourd'hui. J'ai attendu quelques minutes puis je me suis exécutée. La balance a été sympa. Elle me donne un chiffre tout rond, comme à mon début de régime. Je préfère cependant ces chiffres-ci.
Y a encore du boulot! Pas mal de boulot! Mais je garde espoir et je veux veux veux y arriver! Je tente au maximum de me projeter dans l'avenir, ce qui me motive beaucoup.
Bilan de cette 5ème pesée (si je ne m'abuse):
Qu'elle soit placée sour le signe du boulot, des congés ou d'autre chose, je vous souhaite à toutes une excellente journée!
Je n'oublie pas non plus l'anniversaire de mamymone today! Bon anniiiiiif, plein de bisous!
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Bilan sport du jour: 50 minutes de vélo elliptique le matin + 30 minutes l'après-midi.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grand café + sucrettes + lait demi écrémé Déjeuner : 1 grand bol de soupe (non passée) Goûter ou snack : 1 poignée de céréales Dîner : Filets de rouget + poireaux + 1 endive braisée Verres d'eau : 11 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je fais de l'audit interne (auditrice interne donc!). Je ne sais plus ce que tu as comme activité... Si ça ne te parle pas, regarde mon article... je mets un définition.
Bise bonne journée
félicitation pour ta perte de poids
bonne soirée
bisou
Bravo super au bout d'un mois et une semaine, ca fait plaisir! c'est un bon debut j'espere que ca va continuer comme ça!!
bisou
Pour répondre à tes questions:
1) Mon objectif est de reperdre au minimum 20 kilos (4 supplémentaires par après si j'y arrive).
2) Je ne suis aucun régime "connu". Je mange des aliments qui me semblent être sains et évite tous les écarts.
Connaissant ma façon d'être, je me dois d'être intransigeante avec moi même. Un seul écart et je sais que ce sera la cata... Je ne dis pas que je n'en ferai pas mais pas de suite en tout cas. Pas envie de tout gâcher...