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Blog de Mona123

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  • Yes! Les congés dans quelques heures!
    publié le 03/04/2009 à 05:02

    Hello les filles!

    Rhaaaa que je suis impatiente! J'ai besoin de ces jours de congé pour me ressourcer puis... pour rattraper mon retard dans bien des domaines! Fin d'après-midi, je serai en effet en congé pour deux semaines. 

    Mais comme un petit bonheur n'arrive jamais sans contrepartie, chez moi, la direction m'a mise à contribution ... en me rajoutant une heure de boulot! Le vacances, ça sera donc une heure plus tard que prévu! Je suis de corvée "garderie", comme j'appelle ça! En effet, je dois m'occuper d'une classe (je ne sais pour quelle raison) que je n'ai pas d'habitude... Et franchement, je dois vous avouer que je ne compte pas les ennuyer! Je trouve ça absurde de ne pas les libérer une heure plus tôt (surtout un jour comme celui-ci, juste avant un congé).  On les oblige donc à rester à l'école pour une heure de ... "rien"! C'est fou ça non?

    Bref, relativisons, positivons... Le jeudi et le vendredi sont mes deux journées les plus difficiles... mais récompense et délivrance se méritent...

    Je vous souhaite un excellent vendredi! Puis même si les congés, c'est pas encore pour vous, j'espère que vous allez tout de même savourer les deux jours de week-end!

     ---

    Bilan sport du jour: 50 minutes de vélo elliptique.

    ---

    Quelle désagréable sensation de se sentir toute "enflée" du bide comme je le suis! Cela m'arrive souvent en fin de journée (même avant le repas du soir qui est plus copieux pour moi). Je réfléchis aux causes... Trop d'eau? J'exagère pas pourtant je bois (en période de régime) 1,5 à maximum 2 litres d'eau.  Ca me semble pourtant être dans les normes recommandées...

     ---

    Bon et bien je viens de m'informer sur ce ventre gonflé... plusieurs causes sont possibles.  Pour mon cas, je penche pour deux d'entre elles: le fait de macher du chewing gumm (pas top apparemment puisque cela fait entrer de l'air dans l'estomac blablabla) ou alors un symptôme typiquement féminin puisqu'il peut se produire déjà 15 jours avant les règles... J'opte plutôt pour la première solution.  Tant que ce n'est que de l'air ceci dit... :D

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 grand café + lait demi écrémé + sucrettes
    Déjeuner : 1 pomme
    Goûter ou snack : 1 poignée de céréales
    Dîner : 1 wok composé de dés de poulet, haricots jaunes, champignons, poivrons rouges, maïs
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • katja 
    publié le 04/04/2009 à 07:18
    coucou Mona,
    Oui, je sais ... ça fait plus d'une semaine que je n'ai pas donné signe de vie. Sorry, mon excuse : semaine de déplacement, alors pas beaucoup de temps pour moi...
    Sinon, j'espère que ton chien va bien, que les élèves ont apprécié ton geste ... et que tu commences cette première journée par une petite grass'mat (en tout cas pas de lever à 4h). Pour moi ce matin, c'était réveil seule à 6h alors que je n'ai strictement rien à faire et que je souhaite me reposer!! bon, + d'info sur rmon blog (je sais pas encore si j'écris maintenant ou plus tard dans la journée) BISES
  • sofia1231 
    publié le 03/04/2009 à 20:09
    hello Mona!!!!!
    tout d abord je te souhaite de bonne vancances!!!! et bcp de bonnes choses..surtout ne reste pas trop a la maison sinon tu risques d etre tenté lol..
    en tout cas profite bien de tes vacances.. en revanche une petite remarque ce n est pas pour etre chiante mais tu manges rien de la journee ou quoi? en tout cas jte souhaite bon courage pr arriver au poinds souhaité..bon week end!!!
  • SEVAST 
    publié le 03/04/2009 à 18:44
    Bonnes vacances mona123 et pas d'excès ... Je te surveille de près - lol - Par contre, je trouve que tu ne manges pas grand chose ... une poignée de céréales à midi ??? Bizz
  • Mona123 
    publié le 03/04/2009 à 16:21
    Je suis bel et bien prof! ;)

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